"Witamina słońca" ma m.in. duży wpływ na budowę kości, odpowiada za utrzymanie siły i masy mięśni oraz wspomaga układ odpornościowy. W zimie bardzo często może dochodzić do niedoboru witaminy D w organizmie. Jak radzić sobie z taką sytuacją? Odpowiada dietetyk Jagoda Podkowska.
[źródło: http://extratime.tvp.pl/10071604/witamina-d-czyli-co-powinienes-jesc-zima-gdy-nie-ma-slonca]
Drogi użytkowniku!
Przed wysłaniem pytania sprawdź, czy odpowiedź na nie nie została umieszczona w bazie FAQ.
Najczęściej zadawane pytania
