Sport to zdrowie! Ale nie tylko... 5 ważnych zalet uprawiania sportu przez dzieci
21-10-2015, 14:44Uprawianie sportu przez dzieci wpływa korzystnie na ich rozwój fizyczny, jak również sprzyja utrzymaniu i poprawie ogólnego stanu ich zdrowia. Te zalety są dosyć oczywiste i przez większość z nas dobrze znane. Uczestnictwo w różnego rodzaju aktywnościach fizycznych, oznacza jednak dla dzieci i młodzieży o wiele więcej zalet. Przeczytajcie, co zyskuje aktywne dziecko uprawiając sport!
Sport może wspaniale budować pewność siebie oraz wysoką samoocenę naszego dziecka. Ważną rolę odgrywają tutaj oczywiście instruktorzy, trenerzy i rodzice - powinni aktywnie zachęcać do udziału w zajęciach, dopingować, motywować i chwalić. Z drugiej strony, konstruktywna krytyka będąca nieuniknionym elementem doskonalenia w każdej dziedzinie, również stanowi cenną naukę. Dzieci uczą się z nią radzić, akceptować i przekuwać w naukę odnośnie dalszego postępowania. Dzięki temu pracują nad sobą, a każdy sukces sprawia, że zaczynają coraz bardziej ufać sobie oraz swoim zdolnościom.
Sporty drużynowe, takie jak piłka nożna, siatkówka, czy koszykówka, rozwijają ważne umiejętności społeczne naszych pociech. Dzięki obcowaniu z innymi, dzieci uczą się bowiem nie tylko współrywalizacji, ale także współpracy. W drużynie każdy jest ważny i stanowi część grupy - dzięki takiemu założeniu dzieci i młodzież wchodzą w interakcje z pozostałymi członkami drużyny, uczą się komunikacji, dostrzegają zależności pomiędzy jej uczestnikami i czerpią doświadczenia, które później mogą wykorzystać w innych dziedzinach życia. Co więcej, sport kształtuje również umiejętności przywódcze, buduje asertywność, uczy empatii.
Czytaj więcej na junior.sport.pl>>
