Ruch po Twojej stronie! Zadbaj o zdrowie i sprawność swojego dziecka.
05-09-2023, 13:33 Porady dla dziecka i rodzicaKażde dziecko do prawidłowego rozwoju, zarówno fizycznego, jak i mentalnego potrzebuje odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Sport wpływa na koordynację oraz sprawność dziecka, a przy tym rozwija jego siłę woli, wytrzymałość oraz odwagę. Dziecko poprzez treningi ogólnorozwojowe kształtuje również swoją samodzielność, a także uczy się organizacji oraz odpowiedniej uwagi.
Spożytkowanie energii
Dziecko po lekcjach w szkole ma ogromne pokłady energii i szuka upustu nagromadzonych emocji oraz wrażeń, które zebrały się podczas szkolnych zajęć. W szkole dziecko przez większość dnia siedzi w ławkach i musi wykazać się ogromnym skupieniem, aby stosować się do poleceń nauczyciela. Poprzez treningi piłkarskie Twoje dziecko będzie mogło zaspokoić potrzebę ruchu oraz integracji ze swoimi rówieśnikami.
Walka z otyłością i nadwagą
Według Badań Instytutu Matki i Dziecka przeprowadzonych w roku 2022 wśród 8-latków zwiększyła się liczba dzieci z nadwagą oraz otyłością. Jeszcze w roku 2018 dzieci borykających się z tymi problemami było ok. 32,2%, natomiast już w roku 2021 ich liczba wzrosła do 35, 3%. Wraz ze wzrostem zaburzeń odżywiania u najmłodszych, zwiększyły się także dolegliwości związane z podwyższonym ciśnieniem tętniczym. Zgodnie z badaniami specjalistów z IMiD, u 27,1% dzieci klas drugich szkoły podstawowej zanotowano za wysokie wartości skurczowego ciśnienia tętniczego krwi, a rozkurczowego u 21,9% dzieci. Warto pomyśleć o zapewnieniu dziecku odpowiedniej dawki ruchu, aby uniknąć borykania się z problemami zdrowotnymi.
Tutaj pisaliśmy więcej na ten temat
Zbuduj odporność!
W Akademii zawodnicy ćwiczą do października na dworze, następnie treningi zostają przeniesione na hale. Jednak staramy się, aby dzieci trenowały w różnych warunkach pogodowych i mogły nabyć właściwą odporność. Jak mówi stare powiedzenie: ,,Nie ma złej pogody dla piłkarza, jest tylko zły ubiór”. Podczas treningów w niższych temperaturach młodzi sportowcy zużywają większe pokłady energii, aby utrzymać właściwą temperaturę ciała. Takie warunki atmosferyczne pozwalają na to, aby mięśnie wykonywały większą pracę, a tym samym powoduje to zwiększenie siły oraz wytrzymałości dziecka w trakcie treningu.
Moc odwagi!
W Akademii dziecko nabywa wiele cennych umiejętności, które pozwalają mu rozwinąć skrzydła, poczuć się pewnie na boisku i wśród swoich rówieśników, a tym samym pociecha staje się odważna i pewna siebie. Dzieci mają zazwyczaj problemy z koncentracją, gdyż interesują się wieloma tematami, a dzięki słuchaniu poleceń trenera oraz nauce skupienia się na prowadzeniu piłki, dziecko będzie mniej rozpraszało się i poprawi swoją koncentrację.
Ty we mnie kumpla masz
Oprócz aspektów zdrowotnych, dziecko zdobędzie wiele korzyści, które równie pozytywnie wpłyną na jego rozwój. Na treningach Akademii zawodnik może poznać swoich rówieśników, z którymi będzie dzieliło sportową pasję. Do drużyn należą dzieci z Twojej okolicy, dlatego pozwoli to Twojej pociesze zawrzeć nowe znajomości i przyjaźnie z dziećmi, które mieszkają blisko, a być może i uczęszczają do tej samej szkoły.
Wszystkie powyższe aspekty pozwalają na prawidłowe zadbanie o rozwój Twojego dziecka. Treningi Akademii to doskonałe rozwiązanie, aby zadbać o sprawność dziecka, które rozwinie wiele przydatnych umiejętności, wartościowych nie tylko na boisku, ale i w codziennym życiu. Czas na Twój ruch!
