Kiedy warto udać się z dzieckiem do podologa?

22-01-2026, 12:42 Porady dla dziecka i rodzica

Dzieci aktywne fizycznie, a szczególnie trenujące piłkę nożną, intensywnie obciążają układ ruchu – stopy, kolana, biodra i kręgosłup. Wiele problemów rozwija się stopniowo i przez długi czas może nie dawać wyraźnych objawów. Właśnie dlatego podologia dziecięca pełni ważną rolę nie tylko w leczeniu, ale przede wszystkim w profilaktyce.

Kiedy udać się do podologii

Do podologa warto zgłosić się z dzieckiem, jeśli pojawiają się:

bóle stóp, pięt, kolan lub pleców, szczególnie po treningach lub meczach,
szybkie ścieranie butów piłkarskich -nierównomierne zużycie obuwia często wskazuje na nieprawidłową pracę stopy,
szybkie męczenie się podczas aktywności,
nawracające urazy lub przeciążenia,
problemy z techniką biegu, stabilnością lub koordynacją.

Często są to pierwsze sygnały nieprawidłowej pracy stóp lub zaburzeń biomechaniki chodu, które bez korekty mogą prowadzić do dalszych problemów w całym układzie ruchu.

Zmiany skórne i paznokciowe u młodych sportowców

U dzieci trenujących piłkę nożną częste są również problemy miejscowe, takie jak:

odciski – punktowe, bolesne zrogowacenia skóry powstające na skutek ucisku i tarcia,
modzele – rozległe, twarde zgrubienia naskórka, zwykle mniej bolesne, ale podatne na pęknięcia,
brodawki wirusowe (kurzajki) – zmiany wywołane wirusem HPV, często bolesne przy chodzeniu i bieganiu,
wrastające paznokcie – powodujące ból, zaczerwienienie i stany zapalne,
onycholiza – odklejanie się płytki paznokcia od łożyska na skutek mikrourazów i ucisku w obuwiu sportowym,
krwiaki podpaznokciowe – powstające po urazach mechanicznych, wymagające szybkiej reakcji (najlepiej do 48 godzin).

Wilgoć, pot, ciasne buty piłkarskie i powtarzalne obciążenia sprzyjają powstawaniu tych problemów. Wczesna interwencja podologa pozwala uniknąć powikłań i długich przerw w treningach.

Badanie chodu – dlaczego ma tak duże znaczenie?

Jednym z kluczowych elementów profilaktyki u dzieci aktywnych sportowo jest badanie chodu. To specjalistyczna analiza statyki i dynamiki ruchu, wykonywana m.in. na macie tensometrycznej i podoskopie.

Podczas badania oceniane są m.in.:

ustawienie stóp (płaskostopie, koślawość, szpotawość),
sposób przetaczania stopy,
rozkład obciążenia,
symetria ruchu,
praca kolan i bioder,
funkcjonalna stabilność stawu skokowego.

Badanie pozwala wykryć nawet niewielkie nieprawidłowości, które na co dzień mogą być niezauważalne, ale przy regularnych treningach prowadzą do przeciążeń i urazów.

Profilaktyka zamiast leczenia

Wielu rodziców zgłasza się do specjalisty dopiero wtedy, gdy pojawia się ból. Tymczasem najlepsze efekty przynosi profilaktyka – zwłaszcza u dzieci regularnie trenujących sport.

Zdrowe stopy to solidna podstawa nie tylko dla młodego sportowca, ale również dla jego codziennego funkcjonowania.

Artykuł powstał w trosce o prawidłowy rozwój naszych zawodników, we współpracy z naszym partnerem podologicznym – Światem Podologii z siedzibą w Poznaniu (ul. Wałbrzyska 7c).

Kontakt:
poznan@swiatpodologii.pl
576 100 018