Jak budować u dziecka poczucie własnej wartości?
30-08-2022, 12:59 Porady dla dziecka i rodzicaPoczucie własnej wartości w dużej mierze determinuje to, jak wygląda nasze życie. Dlatego warto wyposażyć swoje dziecko, już od najmłodszych lat w zdrowe przekonanie o ważności własnego ,,JA''.
Czym jest poczucie własnej wartości?
W skrócie jest to ocena na własny temat, jak się postrzegasz oraz co o sobie myślisz.
Na wysokie poczucie własnej wartości składa się kilka elementów:
- samoakceptacja
- pozytywny obraz siebie
- szacunek wobec siebie
- wysoka samoocena
Zdrowe poczucie własnej wartości to umiejętność doceniania swoich mocnych stron, ale też umiejętność przyznawania się do błędów i wyciąganie wniosków na przyszłość.
Jakie zachowania rodziców zaniżają poczucie własnej wartości u dziecka?
1.Porównywanie dziecka do innych np. ,,jaką ocenę dostałą Basia?", ,,w twoim wieku córka Kasi już sama chodzi do szkoły".
2.Nakładanie na dziecko ogromnej presji np. czemu 4 a nie 5?
3. Zawstydzanie np. Ty to wszystko zjesz?
Co robić, aby zbudować u swojego dziecka zdrowe poczucie własnej wartości?
1.Akceptować, takim jakim jest - bezwarunkowo. Nie dajmy odczuć dziecku, że jest kochane tylko wtedy gdy odnosi pasmo sukcesów.
2.Doceniać małe sukcesy. Zwracajmy uwagę na dziecko, gdy zrobi coś dobrze, a nie tylko gdy jest źle.
3.Dawać przestrzeń na naukę i samodzielność. Daj dziecku wybór, pozwól mu czasem zadecydować. Przy podejmowaniu decyzji bierz pod uwagę jego potrzeby i co dla niego jest ważne.
4.Pokazywać dziecku, że w niego wierzysz. Niech dziecko czuje, że ma w tobie wsparcie.
Poczucie własnej wartości wpływa na każdy obszar życia. Dlatego tak ważne jest zadbanie, aby kształtować je od małego u swoich dzieci!
